运动决定热情

正在看《智慧妇人》这本书，王美溢师母说在写此书时圣灵提醒她是以食物为开篇。

为什么？因为生命中常常碰到的困难，属灵忧郁，情绪的干扰以致对现实的错误反应，原来常常只是身体出了状况。吃对了食物，身体健康才有精神服事，而另一个重要的，运动，则是让神的殿得已坚固，发挥最高的热情和潜质，献上最好的给神。

有人说，当你看到一个长期保持好身材的女人，你可能要对她刮目而视，因为这是一个极有自制力定力和韧性的女人。同理，我相信，一个长期坚持锻炼的人， 首先是一个对生活充满热情的人，他浑身上下充满了神起初造人健全而活跃的样式，每个细胞都在拼命发挥小宇宙的能量；其次是一个珍惜生命并活出最好质量的人，追求精致，有发现美和需要的眼睛，无论高山湖边绿地沙漠，他与自然连在一起，更能从世界的神奇看造物主的伟大；然后，他风雨无阻尽心尽力的坚持会带给人安全和信任，更有强大的号召力。一个爱惜自己和家人的人，本身就充满了浓浓的爱，这样的人，才是能够满溢出来，去爱和祝福到其他人。服事，需要有感染力的生命。

今天，有很多人说到教徒，脑海里就会出现一群安静的老好人在教堂的一角默默读经，还说着不着边际的语言，死气沉沉。拜托，这里是最年轻活力的一批现在和将来各行各业的专业人士，满有梦想，翻转地球，可以很属灵也可以很时尚，哈利路亚。

每次去运动前都会因隋性而挣扎，之后却会深深感到每次都去对了。

骑动感单车，跳操，body-pump, body-attack, 老师真是想尽办法折腾, 可是在那样的震聋发聩的音乐韵律里面，心里有极大的欢乐和释放，蹦蹦跳跳，每个人脸上不设防从心底流露的快乐，最是让人喜爱。运动完，头重脚轻，那种飘飘然，好像脱离了地心引力的暂时控制，青春背离了时间规律又重回的感觉，真是美妙。心也耐心平和了，人整个抬头挺胸，充满了自信。

在那个瞬间，简直可以看到神造我们时会心一笑的样子。

有时候，到一个限度后很难，对我而言，像跑步，最不喜欢，跑到气短要吐，想从跑道上消失。想起知雨若湄被牧师残酷训练的时候，想起整天玩笑不断的Tim要突破自己的局限时，在那条橡胶道上，一定有过在某时刻对此厌恶到一个程度。但是，坚持下来的，就不是简单的跑步而已了，而是一个态度。在临界点通过的人，那种意志和决心，很难被打倒和征服。困难如此，仇敌的攻击更是如此。

运动，一定是神要我们做的一件美事，建造他的殿，也拥有兴盛的灵！